De Noordelijke afvalrace
Na de zomer eindelijk eens beginnen met op een gezonde manier de overtollige kilo’s kwijt te raken? In het najaar starten we de Noordelijke afvalrace [...]
Fase I Prepare the Switch
Wat is (sport)vasten? Vasten is het zich geheel of gedeeltelijk onthouden van eten of drinken voor een bepaalde periode. Een vorm van vasten is Sportvasten. [...]
Recept: Kip met paprika
Kip met paprika en rijst. Een makkelijk gerecht met weinig koolhydraten om van te genieten! Ingrediënten voor 1 persoon 1 paprika 2 theelepels verse peterselie [...]