De Noordelijke afvalrace

Na de zomer eindelijk eens beginnen met op een gezonde manier de overtollige kilo’s kwijt te raken? In het najaar starten we de Noordelijke afvalrace in Groningen en Drenthe.
Geen crashdieet, niet uithongeren, niet verloren in de fitnessruimte staan, maar onder deskundige begeleiding van een personal trainer werken aan een nieuwe energieke IK.

Voor wie?

Wil jij iets aan jezelf veranderen en wil je nu die stap zetten? Wil jij bij een exclusieve groep horen van 20 deelnemers? Die in groepsverband 12 weken traint, elkaar motiveert en kilo’s kwijt zal raken!

Wil jij gezonder, fitter en beter in je lijf zitten. STAP DAN NU UIT JE COMFORTZONE en ga samen met ons werken aan de beste versie van jezelf.

Hoe?

Tijdens de Noordelijke Afval race focussen we ons op gedragsverandering, welke gewoontes zorgen ervoor dat je resultaat behaald? We bieden je daarnaast elke week een gepersonaliseerd voedingsschema aan. Deze is gebaseerd op je doelstellingen, geslacht, ervaring en persoonlijke voorkeur. Hierin houden we ook rekening met je gezinssituatie!  We helpen je bij een trainingsschema en voedingsschema volgens vaste richtlijnen en zorgen voor afwisseling!

Wat krijg ik?

Afhankelijk van de grootte van de groep wordt de groepstraining 2-4x per week aangeboden. Om in groepsverband door te gaan is er een groep van minimaal 10 personen nodig. De trainingen worden gegeven door een personal trainer van Infinity Flow.

Wat krijg je nog meer?

    • 4x per week een speciale groepstraining Afvalrace binnen of buiten
    • Wekelijkse weegmomenten en een bodyanalyse
    • Wekelijks coachmoment met een personal trainer
    • Elke week een persoonlijk voedingsschema
    • Begeleiding door een Personal Trainer
    • 24/7 coaching
    • Speciaal voor beginners
    • Elke 4 weken een workshop (Voeding, Bewegen en Leefstijl)
    • Programma duurt 12 weken
    • Stok achter de deur
    • Veilig trainen
    • Resultaatgericht
    • Intensieve begeleiding

Waar?

Locatie Plaza Sportiva Groningen: 
Start Noordelijke Afvalrace – 9 Oktober

Locatie Basic-Fit Emmen Bislett:
Informatieavond Noordelijke Afvalrace –  Maandag 16 Oktober 20.00 uur

Locatie Basic-Fit Hoogeveen Pesserstraat:
Informatieavond Noordelijke Afvalrace – Maandag 6 November 20.15 uur

 

 

Meer informatie of gelijk beginnen?

Omdat we persoonlijke en intensieve begeleiding willen bieden tijdens de Noordelijke afvalrace, stellen we het op prijs als je je aanmeld, dit kan hier!

 

By | 2017-10-09T11:05:10+00:00 september 7th, 2017|blog|0 Comments

Leave A Comment